DVD dentrainement Pilates Sissel

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DVD d'entrainement Pilates Sissel

L'utilisation du DVD d'entrainement Pilates Sissel: Le DVD d'entrainement Pilates Sissel est un programme vidéo composé d'exercices pour le Sissel Pilates Roller et le Sissel Pilates Circle.Célyatis vous propose un DVD avec des exercices en français pour deux matériels Pilates.Verena Geweniger, entraîneur sportif (licence Pilates haut niveau) vous propose une séance d'entraînement en 3 parties :1ère partie : Exercices pour débutants et confirmés avec le Sissel Pilates Roller (30 min)2ème partie : Série d'exercices avec le Sissel Pilates Circle (20min)3ème partie : Exercices combinés avec le Sissel Pilates Roller et le Sissel Pilates Circle (10min) Contenu du pack DVD d'entrainement Pila ...

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